بهبود رابطه:بهبود پنج مرحله ای برای بهبودی رابطه با همسر، فرزندان، خانواده، دوستان و همکاران

 عنوان کامل کتاب بهبود رابطه؛ راهنمای پنج مرحله‌ای برای بهبود رابطه با همسر، فرزندان، خانواده، دوستان و همکاران است. 
با توجه به روابط انسان ها با افراد و گروه های مختلف تلاش شده الگوی 5 مرحله ای برای برای بهتر شدن رابطه ها و کسب مهارت های ارتباطی طراحی و ارائه شود تا با  عمل به هر یک از تمرین های درون متن بتوان تغییرات قابل توجهی را در خویش به وجود آوریم.
همان طور که در کتابهای روانشناسی هم مطرح شده است. مهارت های ارتباطی مانند هر مهارت دیگری آموختنی هستند. این کتاب برای همه افرادی که می خواهند عادات خود را اصلاح کنند و با دوستان و نزدیکانشان روابط سازنده و مطلوبی داشته باشند، مناسب است. 
فهرست کتاب پس از مقدمه بدین شرح است:
فصل 1: چگونه ارتباط عاطفی برقرار می کنیم
فصل 2 : مرحله اول: دقت کردن به پیام های عاطفی خود
فصل 3 : شش عامل مخرب در پیام های عاطفی و راهکارهای پیش گیری از بروز آن ها
فصل 4 : مرحله دوم: کشفِ سیستم های فرماندهی هیجانی مغز خود
فصل 5 : مرحله سوم: ارزیابی میراث هیجانی خود
فصل 6 : مرحله چهارم: تقویت مهارت های هیجانی
فصل 7 : مرحله پنجم: یافتن هدف مشترک
فصل 8 : آموخته هایتان را به کار گیرید
فصل 9 : نتیجه گیری
تخصص جان گاتمن، در بهبود روابط بین زوجین و خانواده‌ها بوده است و در این حوزه، نامی پرآوازه دارد. اما در کتاب بهبود رابطه، او به همراه همکارش پایشان را از این منطقه فراتر گذاشته‌اند تا به مخاطب خود در روابطی که سال‌ها اهمیت آن‌ها را نادیدی گرفته است نیز کمک کند و از این طریق، او را در رشد اجتماعی به پیش ببرد.
نویسنده در طول کتاب، از مثال‌های موردی متعدد چه به صورت کوتاه و چه بلند در کنار تمارین عملی مناسب برای اهداف موضوع استفاده کرده است. همچنین، توجه مولف به تمام روابط انسانی و نه فقط روابط خاص، باعث تمایز این کتاب با دیگر آثار او بوده است.