40 فکر سمی که شما را آزار می دهد

گاهی انجام یکسری اشتباهات به ظاهر ساده، تبعات سختی را برای فرد به ارمغان می آورد.  از جمله: افسردگی، اضطراب، احساس گناه. که هر کدام از این ویژگی ها به تنهایی توانایی این را دارد که فرد را از ادامه‌ی مسیر درست زندگی دور کند.
در این کتاب، نویسنده عنوان می کند،  بهتر است از انجام همان اشتباهات احمقانه دست بردارید!  
در این کتاب نویسنده 40 نگرش آسیب‌رسان و مضر را نام برده و به ما می‌گوید که چرا باید از آن‌ها دوری کنیم؟!
جالب است بگوییم که ریشه اصلی بیشتر مشکلات انسانی در همین باورهای اساسی قرار دارد.