●دسته بندی: روانشناسی کاربردی و موفقیت
●نویسنده: کال، نیوپورت
کار عمیق یعنی بتوانید بیحواسپرتی روی عملی شناختی که به توجه کامل نیاز دارد تمرکز کنید. با کسب این مهارت، میتوانید مطالب پیچیده را با سرعتِ بیشتر بیاموزید و در زمانِ کمتر به نتایج بهتر برسید.در دنیایی که پیامها، اعلانها و حواسپرتیهای مختلف دائماً توجه ما را قطع میکنند، توانایی تمرکز به یک مهارت ارزشمند تبدیل شده است. کار عمیق درباره همین توانایی است: اینکه بتوانیم برای مدتی مشخص، بدون پراکندگی ذهن، روی کاری مهم تمرکز کنیم.
کتاب توضیح میدهد چرا کارهای ارزشمند معمولاً به تمرکز جدی نیاز دارند و چگونه عادتهای روزمره و عوامل مزاحم میتوانند کیفیت عملکرد ما را پایین بیاورند. موضوع فقط بیشتر کار کردن نیست؛ بلکه بهتر و عمیقتر کار کردن است.
اگر احساس میکنید زمان زیادی را صرف کار میکنید اما خروجی مورد انتظار را نمیگیرید، این کتاب میتواند نگاه تازهای به مدیریت توجه، تمرکز و بهرهوری ارائه دهد؛ اثری مناسب برای دانشجوها، افراد شاغل و هر کسی که با کارهای فکری سروکار دارد.