چگونه رسانه های مدرن ذهن ما را نابود می کنند؟

چگونه رسانه‌های مدرن ذهن ما را نابود می‌کنند؟ نوشته مدرسه زندگی، کتابی انتقادی درباره رابطه انسان با رسانه در جهانی است که خبر، تصویر و محتوای تازه بی‌وقفه پیش روی او قرار می‌گیرد. اثر بررسی می‌کند که چگونه عادت به دنبال کردن مداوم رسانه می‌تواند ذهن را درگیر جنجال، تازگی، شهرت و مقایسه کند و فرصت تمرکز، آرامش و نگاه سنجیده‌تر به جهان را کاهش دهد.
نویسندگان ابتدا برخی ویژگی‌های مسئله‌ساز رسانه مدرن را بررسی می‌کنند؛ از توجه افراطی به رسوایی و اخبار منفی گرفته تا تحریک حسادت و خودبیزاری، کوتاه شدن دامنه توجه، میل دائمی به دیده شدن و اضطراب فومو. کتاب در ادامه صرفاً به نقد رسانه بسنده نمی‌کند و راه‌هایی برای مواجهه آگاهانه‌تر با آن پیشنهاد می‌دهد؛ از فاصله گرفتن از جریان مداوم خبر و تقویت نگاه انتقادی گرفته تا بازگشت به تجربه‌های بیرون از جهان رسانه‌ای .
این کتاب برای کسانی مناسب است که درباره تأثیر رسانه بر تمرکز، حال ذهنی و نگاهشان به زندگی پرسش دارند و می‌خواهند رابطه خود با اخبار، شبکه‌های اجتماعی و جریان مداوم محتوا را آگاهانه‌تر بررسی کنند.