به نشر
انتشارات آستان قدس رضوی
عادت های یک رابطه آگاهانه: 25 تمرین برای افزایش صمیمت و ایجاد پیوندی عمیق تر در میان زوج ها
●دسته بندی: خانواده
●نویسنده: اس. جی، اسکات؛ بری، دیونپورت
معرفی
در دنیای پرشتاب امروزی، برقراری ارتباط مؤثر و عمیق میان افراد به چالشی جدی تبدیل شده است.این کتاب، به بررسی این موضوع میپردازد و راهکارهایی برای بهبود روابط انسانی ارائه میدهد. نویسندگان این اثر با استناد به تحقیقات علمی، 25 تمرین ساده و کاربردی را معرفی میکنند که میتواند به تحول در روابط میان زوجها کمک کند.
این تمرینات به شما یاد میدهند که چگونه با ذهنآگاهی و توجه کامل به یکدیگر، از لحظات روزمره بهرهبرداری کنید. با ایجاد عادات مثبت و آگاهانه، میتوانید ارتباط خود را عمیقتر کنید و در تصمیمگیریها و تعاملات روزانه، احساس همدلی و درک متقابل بیشتری داشته باشید.
کتاب به شما میآموزد که چگونه با تمرکز بر احساسات و نیازهای یکدیگر، فضایی امن و حمایتگر برای رشد رابطهتان ایجاد کنید. با پیروی از این تمرینات، نه تنها کیفیت رابطهتان افزایش مییابد بلکه به درک بهتری از خود و شریک زندگیتان نیز دست خواهید یافت. در نهایت، این کتاب دعوتی است به سفر درونی برای ساختن روابطی پایدار و معنادار، که در آن هر دو طرف از عشق و احترام برخوردارند.
اطلاعات
- ●نویسنده: اس. جی، اسکات؛ بری، دیونپورت
- ●مترجم: صدرا، صمدی دزفولی
- ●ناشر: مون
- ●رده سنی: بزرگسال
- ●نوع جلد: شومیز
- ●قطع کتاب: رقعی
- ●تعداد صفحات: 256
- ●شماره شابک9786227585773