آدم های سمی:10 روش برخورد با افرادی که زندگی شما را عذاب آور می کنند

کتاب حاضر با عنوان آدم‌های سمی نوشته لیلیان گلاس با هدف ساختن زندگی بهتر و جلوگیری از تبدیل شدن به فردی سمی در زندگی دیگران، به بررسی حضور افرادی می‌پردازد که به زندگی ما آسیب می‌زنند و مانع پیشرفت و موفقیت‌مان می‌شوند. این افراد که نگارنده آن‌ها را «سمی» می‌نامد، با رفتارها و گفتارهای منفی خود می‌توانند تأثیرات مخربی بر روح و روان دیگران بگذارند و حتی باعث بروز بیماری‌های روحی و جسمی شوند. وی در این نوشتار خود، روش‌هایی برای شناسایی و مقابله با این افراد ارائه می‌دهد. او تأکید می‌کند که باید رفتارمان را در مواجهه با این افراد مدیریت کنیم تا از تأثیرات مخرب آن‌ها جلوگیری کنیم. اثر مذکور در دو بخش اصلی تقسیم‌بندی شده است: بخش اول شامل آزمون‌ها و روش‌های شناسایی افراد سمی و بخش دوم شامل تکنیک‌هایی برای مقابله با آن‌هاست. عناوین فصول شامل شناسایی رفتارهای سمی، روش‌های مقابله با خشم ناشی از روابط سمی و بهبود روابط با این افراد است.