●دسته بندی: روانشناسی کاربردی و موفقیت
●نویسنده: گرگ، مک کیون
کتاب حاضر با عنوان آسودهگرایی، انجام راحتتر مهمترین کارها، نوشته گرگ مککیون، به بررسی رویکردی نوین در انجام کارها و مدیریت زمان میپردازد. این کتاب بر این باور است که برای رسیدن به اهداف مهم زندگی، باید از روشهای سنتی و پر زحمت فاصله گرفت و به دنبال شیوههایی سادهتر و بیدردسرتر بود.
نگارنده تأکید میکند که همه ما خواهان انجام کارهای مهمی هستیم، مانند حفظ تناسب اندام، پسانداز برای آینده، پیشرفت شغلی و ایجاد روابط نزدیکتر با دیگران. اما تنها داشتن انگیزه کافی نیست؛ برای دستیابی به موفقیت واقعی در این زمینهها، نیاز به یک تغییر اساسی در نحوه کار و زندگی داریم.
این کتاب به شما کمک میکند تا با شناسایی اولویتها و تمرکز بر کارهای ضروری، بهترین مسیر را برای رسیدن به اهداف خود انتخاب کنید. با پیروی از اصول آسودهگرایی، میتوانید زندگی خود را سادهتر و مؤثرتر کنید و در عین حال از فشارها و استرسهای غیرضروری کاسته و به آرامش بیشتری دست یابید.